藍爸的育兒筆記

2014年12月6日 星期六

分享幾個讓寶寶願意刷牙的方法

從寶寶發第一顆牙開始,就應該要每天幫寶寶刷牙了,但是問過很多父母,有一大部分都沒有幫小朋友清潔牙齒,原因就是寶寶不肯配合。藍藍一開始也不肯配合,有時候用一些方法讓他願意了,可是過了一陣子卻又沒效了,常常一陣子之後就要再絞盡腦汁想一些方法。以下是我試過藍藍可以接受的方法,給各位家長參考一下。

一、和爸媽互相刷

寶寶會有一段時間喜歡模仿父母的行為,比如說會模仿做家事。所以有時候單單爸媽的示範,或是跟小朋友互刷就可以讓小朋友乖乖刷牙。 藍藍一開始的確這樣就可以乖乖刷牙了。

二、刷牙遊戲書

但是日子久了,常常就會遇到寶寶拒絕刷牙的情形,這時候就會需要借用一些工具、一些遊戲來輔助。這本刷牙遊戲書就還不錯,先讓寶寶幫書上的動物刷牙,然後寶寶就會很興奮想要去刷牙了,成功!


三、利用玩偶

很多玩偶其實都可以讓寶寶願意刷牙,其實不一定要玩偶做有牙齒牙刷的。不過像是這個狗狗玩偶,有大大的牙齒,還有一個可以讓寶寶幫他刷牙的牙刷,效果當然就更好了。



四、說故事

利用說故事讓寶寶刷牙也是個不錯的方法,當寶寶比較聽得懂故事的時候,在他睡前吃點心的時候,講一些乖寶寶(乖動物、乖熊熊、乖車車,主角最好是寶寶很喜歡的)很愛刷牙,被稱讚很棒、得到獎勵的故事,大部分的時候也可以達到效果。這個方法的最大好處是省錢,第二個是可以隨時根據寶寶當天的興趣做調整,缺點就是要花一點時間而且對於不太會講故事的爸媽有點傷腦力就是了。

五、利用音樂唱歌的方式

最近還發現,用一些兒歌也可以達到讓寶寶覺得刷牙是一件快樂有趣的事情。藍藍對於這首「刷刷牙」就很有反應。歌詞是這樣的:

小娃娃,大嘴巴,
媽媽幫她刷刷牙,
邊刷邊唱咿咿咿,
咿-咿,咿咿咿。
邊刷邊唱啊啊啊,啊-啊。

唱這首歌來配合刷牙還真不錯,唱到「咿咿咿」的時候,牙齒自然露出來,剛好可以刷。唱到「啊啊啊」的時候嘴巴自然打開也剛好可以另一個方面刷一刷。




另外看一些教寶寶刷牙的影片,我是不太建議的。因為2歲以前建議不要給寶寶接觸螢幕,而且睡前看螢幕會不好入睡,影響睡眠品質。

2014年1月8日 星期三

讓小孩記住小時候美好的回憶是有方法的

平均而言,成年人能夠回想起最小有記憶的年紀是3歲,但是如果有方法的訓練,可以讓兒時快樂的回憶留到成年人還記得清清楚楚。方法剛好跟我們以為的相反。如果我們不斷的提醒他小時候發生什麼事情,他反而忘得更快。其實應該問說發生什麼事?那時候怎麼樣啊?不要有任何資訊的細節,也不要誇獎他記得真清楚。比如要讓他記住去迪士尼的美好回憶,就要經常問他去迪士尼玩過什麼好玩的,但是千萬別不要提醒他有玩過什麼,因為你提示他什麼,那個記憶以後就很有可能徹底忘光了。

詳情請參考這篇:
How to help your toddler remember this moment forever

以及這篇paper:
Peterson C, Grant VV, Boland LD. Childhood amnesia in children and adolescents: their earliest memories. Memory. 2005 Aug;13(6):622-37.